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동의보감에서 오미자의 효능에 대해 몹시 여윈 것을 보호하며 눈을 밝게하고 양기를 세게한다. 남자의 정력을 도우며 술독을 풀고 기침이 나면서 숨이 찬 것을 치료한다고 하였ㅅㅂ니다. 사과 산, 주석 산 등 유기산이 많아 신맛이 강하고 피로회복에도 도움을 준답니다.

당뇨, 고혈압, 콜레스테롤에 좋은 오미자! 오미자 해독 주스 – 신동진의 닥터밥상 #15

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오미자원액 효능 알고먹자, 장수순오미자 : 네이버 블로그

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장수에서 직접 오미자를 농사지으시는분께

부탁해서 택배로 받았어요.

오미자 10키로 주문했어요
1:1로 많이 담그시는데 저는 설탕을 조금 덜 넣어 담아보았어요 ~~ [재료] 오미자 10kg, 원당 8kg 오미자10kg 박스를 열어보니

새빨간 오미자가 향과함께 똭~~ 어찌나 색이 예쁘던지…

그향또한 너무 좋더라구요 오미자효능

폐 기능보호, 기침, 가래, 만성기관지염,
인후염, 편도선염, 시력감퇴등

사과산이 많이 있어
자양, 강장, 신장 기능에 좋고,
피로회복 및 감기예방에도 좋고
관절, 갱년기, 요통, 갈증해소,
당뇨병에 효과가 있대요

특히 저는 오미자효능중

기관지 때문에 먹거든요.

우리집에 기관지가 약한분이 두분계셔서 오미자는 씻지않고

그냥 담는게 좋다는데

줄기에도 좋은게 나와서

통째로 넣어 담는게 좋대요. 설탕에 오미자를 버무리고

유리병에 넣기로 했어요

원래 유리병에 켜켜이 오미자담고

설탕넣고 하는 스퇄인데

오늘은 왠지 버무려 넣고 싶어져서 ㅋ 세상에 오미자향이 이렇게 좋은지…

좋은 오미자라 그런가요? 하던대로 할껄 유리병에 넣으면서

온바닥에 설탕이 난리네요 ㅋ

저거 닦아도 계속 찐덕거리는데… 오미자의 다섯가지맛

단맛,신맛,짠맛,쓴맛,매운맛

그중 신맛이 강하여 설탕을넣어

엑기스를 만들어 먹기도하고

술을 담아 먹기도 하지요.

요렇게 엑기스 만든후

건더기만 건져내서 술을 담가 먹어도

맛있다고해요

요번엔 그렇게 한번 해보려구요. 드디어 완성이네요

양이 많아서 큰병으로 두병담고도

남아서 작은병도 투입ㅋ

색이 너무 예뻐요

앵두같은 색이라고 해야할까요^^ 시간이 지나 설탕이 녹으니

더 예쁜색이 나오네요

이제 100일후 맛나게 만들어진

오미자청을 기대하며 ^^
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오미자 열매로 만든 엑기스 원액 효능은?

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오미자스열매로 만든 엑기스 원액 효능은?

오미자 Schizandra

오미자는 오미자 나무에서 나온 열매로 지름 약 1cm의 짙은 붉은 빛깔을 가지고 있다. 오미자에는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운 맛의 5가지를 느낄 수 있어 오미자라고 한다. 5가지 맛 중에서는 신맛이 가장 강하다. 속에는 붉은 즙과 갈색 종자가 1~2개 들어있다.

오미자 효능

오미자에는 시잔드린, 고미신, 시트럴, 사과산, 시트르산 등의 성분이 함유되어 있어 심장을 강하게 만들어주고 혈압을 내리며 면역력을 높여준다. 심장 기능을 강화 시켜 주면서 피로 또한 빨리 회복해주는 데에 도움을 준다. 폐 기능을 강화하며 기침이나 갈증 등을 치료 하는 데에 효과가 좋다. 천식이나 만성 기관지확장증 증세를 갖고 있는 사람들에게는 폐와 기관지를 건강하게 만드는 데에 도움을 받을 수 있다.

여기에서 오미자의 사과산, 시트로산 성분은 입 안에 침색을 자극하여 몸 속 갈증을 완화해주는 직접적인 영향을 준다. 또한 혈관에 쌓여있는 각종 노폐물과 염증을 제거하고 간을 해독 해준다. 시잔드린은 알츠하이머 질환 조절레로 활용되는 바다. 꾸준히 섭취하게 되면 기억력을 증가 시키고 집중력 향상하는 데에 효과가 좋다.

오미자에는 자신 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 리그난 성분이 있다. 이 성분은 체내 항산화 물질로 바뀜으로써 세포 손상을 억제해주고 노화 방지에 효과 가 좋다. 특히 암 발생 억제에도 도움을 주기 때문에 중년의 에너지를 충전해주는 오미자로 손꼽히고 있다.

여성 건강에 도움을 주는 오미자

앞서 말한 리그난 성분은 여성 건강에도 좋다. 이 성분은 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 구조를 가졌기 때문에 섭취하게 되면 여성호르몬으로 인식하면서 체내의 호르몬 균형을 잡아준다. 특히 호르몬의 불균형을 겪고 있는 갱년기 여성들에게는 감정 기복 완화 및 안면 홍조, 땀, 갈증에 도움을 줄 수 있다.

또한 오미자에는 비타민C가 풍부하여 피부 미용 및 노화 방지에도 좋다. 특히 나이가 들면 자연스럽게 기미로 인하여 얼굴 색소침착이 생기곤 하는데, 이를 방지하는 데에 도움을 준다. 피부의 재생력을 높여주면서 신진 대사를 원활하게 하여 전체적으로 피부에 생기가 돌게 한다. 그 외에도 오미자 효능으로는 눈 건강, 피로 해소, 혈액 순환, 기관지 건강 등 오장을 전체적으로 보호하기 때문에 각종 면역력 질환 치료에 효과가 있다.

다이어트 효과

오미자에는 100g당 약 23kcal 정도의 낮은 칼로리를 갖고 있다. 단밸질, 인, 철, 칼슘 등이 풍부하여 다이어트 할 때에 부족한 영양소를 빠르게 보충 해줄 수 있다. 오미자를 꾸준히 섭취하게 되면 체내의 효소를 활성화해주면서 지방 흡수를 억제해준다. 동시에 해독 작용이 뛰어나 독소와 노폐물 배출에도 도움을 준다.

오미자 엑기스, 오미자 원액

집에서 오미자원액만듣는법으로는 오미자와 설탕 1:1 비율로 넣고 일주일 후 한 번씩 저어준다. 방법은 크게 어렵지 않으나, 최대 숙성기간은 2년이기 때문에 시중에 나와 있는 오미자 엑기스나 원액을 활용하는 것이 좋다. 말린 오미자 열매를 찬물에 담가 붉게 우러난 물에 꿀이나 설탕을 넣어 음료로 마실 수 있다.

오미자차

10~15g 열매를 약 500cc 정도 물과 함께 천천히 잘 달이면 된다. 시중에 나온 오미자가루를 활용하여 끓인 물 1잔에 티스푼으로 2~3개 정도 분량을 타서 마실 수 있다.
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건강에 좋은 오미자 원액 효능, 오미자 엑기스 만드는 방법

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다섯가지 맛이 나는 오미자는 술이나 차로 만들어 많이 마시는데요. 열매는 약재로 사용하기도 합니다. 오미자의 오묘한 다섯가지 맛도 느끼고 건강도 챙길 수 있다고 하니 오미자 원액 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

오미자 효능으로는 시력개선을 들 수 있습니다. 눈 주변의 혈액순환을 잘 되게 돕는 것이 오미자 효능으로 이런 혈액순환으로 인해 눈이 맑아지며 시력이 개선되는 효과가 나타납니다.

오미자 효능은 체력을 강화하는데 좋다고 합니다. 특히 기력이 약하고 몸에 힘이 없을때는 오미자가 도움을 준다고 합니다.

잇몸 건강에서도 오미자 효능이 탁월한데요. 평소 치아가 좋지 않거나 잇몸에 문제가 있는 분에게는 더없이 좋다고 합니다. 오미자를 차로 내어 꾸준하게 드시는것이 좋다고 하는군요.

기침이 많이 나오거나 숨이 가쁘면서 기침이 날때 역시 오미자 원액을 꾸준하게 먹는다면 증상이 완화된다고 합니다.

오미자 엑기스 만드는 방법

1.오미자, 흰설탕, 용기를 준비합니다.

2.오미자를 잘 씻는데 으깨지지 않게 조심스럽게 씻는것이 중요합니다.

3.식초 푼 물에 오미자를 30분 정도 담궜다가 꺼내 물기를 제거합니다.

4.오미자가 완전하게 건조됐다면 꼭지를 떼고 설탕과 1:1 비율이 되게 섞어 용기에 넣는데요. 오미자와 설탕이 켜켜이 쌓이게 넣고 마지막에는 설탕으로 덮어줍니다. 주의할 것은 용기 부피의 80%가량 되게 채워야 합니다. 그래야 나중에 발효가 되고 나서 넘치지 않습니다.

5.입구를 밀봉한체 바람이 잘 통하는 서늘한 곳에 100일간 숙성 시킵니다.

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몸에 좋은 오미자편^^/오미자효능/오미자엑기스/오미자원액/오미자농장/장수순오미자

몸에 좋은 오미자편^^/오미자효능/오미자엑기스/오미자원액/오미자농장/장수순오미자

장수순오미자 와우^^

정말 오랜만에 포스팅을 하네요요

오늘은 오미자효능에 대해서 알려드리려고 합니다다~

오미자효능 뿐만 아니라 오미자엑기스 오미자원액까지^^

오미자농장을 소개시켜 드릴께요^^

오미자농장이 오시는 길은 전라북도 장수군 번암면 장수로 492에 위치에 있는 오미자 농장입니다.

오미자

목련과에 속하는 낙엽덩굴성 관목, 산골짜기 특히 전석지에서 군총을 이루어 자라는 식물로

열매가 8.9월에 홍색으로 익는데 달고,시고 , 쓰고, 맵고 , 짠 오미를 고루 갖추고 있다고 하여

오미자라 하며 그중에도 신맛이 가장 강하다 .

한방에서는 약재로 사용하고 있다.

정의

목련과에 속하는 낙엽덩굴성 관목

내용

오미자 이 식물은 각지의 산골짜기, 특히 전석지(모가 나지 않고 둥글둥글한 돌이 있는곳)에서

군총을 이루어 자라는 식물로 잎이 어긋나며 넓은 타원형, 긴 타원형 또는 난형을 이루고 있다.

잎의 길이는 7-8센치 너비 3-5센치로서 가장자리에 작은 치아상의 톱니가 있다

꽃은 2가화로 6-7월에 피며, 약간 붉은빛이 도는 백황색이다.

열매는 8-9월에 홍색으로 익으며 구형 또는 도란상구형이고 길이 6-12로 한두개의 종자가 들어있다

이 열매는 달고 시고 쓰고 맵고 짠 다섯 가지의 맛을 고추 갖추고 있다고 하여 오미자라 하는데

그 가운데에서도 신맛이 가장 강하다 .

신맛의 성분으로서는 말산 타르타르산 등이 알려지고 있다

한방에서는 약재로 이용되고 있다

동물신험에서는 대뇌신경을 흥분시키고 강장작용이 나타났으며 호흡중독에도 직접 작용하고 있따

또한 심장활동을 도와서 혈압을 조절하고 간장의 대사를 촉진시키는 효과가 인정되었다.

약성은 완만하고 맛이 시며 독성은 없다.

효능은 성신경의 기능을 항진시키므로 유정 몽정 정력감퇴 유뇨등에 효과가 현저하다

또 당뇨환자가 입이 자주 마르고 갈증을 느낄 때에 복용하면 갈증이 제거 되고 여름에 땀을 많이 흘리고

난 뒤에 복용하여도 더위를 견디고 갈증을 적게 느끼게 된다.

오래도록 잘 치유되지 않는 해소에 사용하면 기침을 멈추게 하는 효과가 있다

최근의 임상보고에 의하면 급성활달형 전염성 간염에도 좋은 효과가 있음이 밝혀졌다

대표적인 처방으로는 생맥산이있는데 여름에 더위와 갈증을 치료하는데 좋은 처방이다

민간에서는 차와 술을 감가 먹으며 또한 화채로도 만들어 먹는다

한방에서는 활용도가 높은 약재에 속한다.

오미자효능/오미자엑기스/오미자원액/장수순오미자

@오마자효능

-만성 기관지염 (기침.가래.천식)

-혈관계 질환

-피로회복

-당뇨

-간기능강화간염

-뇌질환 예방 및 치료 (치매,건망증,파킨슨병 등)

-숙취 및 갈증해소

-눈건강. 치아튼튼

-스트레스해소 및 집중력 향상

-불면증

-폐기능보호(인후염,편도선염)

-고혈압,저혈압

@ 오미자 부작용 및 주이사항@

오미자 부작용은 없다고 널리 알려져 있으나

가급적 폐의 질병이나 기관지의 질병에 의한 열이 발생시에는

오미자를 먹지 않는것이 현명합니다.

또한 역시 오미자 부작용이라고는 할수는 없지만

둥금레와 함께 배합할경우 오미자의 효능을 제대로 볼수 없습니다.

오미자원액

건강에 좋은 오미자원액,오미자엑기스 만드는법

다섯가지 맛이 나는 오미자는 술이나 차로 만들어 많이 마시는데요

열매는 약재로 사용하기도 합니다.

오미자의 오묘한 다섯가지 맛도 느끼고 건강도 챙길수 있다고 하니 오미자원액 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다

오미자효능으로는 시력개선을 들수 있습니다

눈 주변의 혈액순환을 잘 되게 돕는 것이 오미자효능으로 이런 혈액순환으로 인해 눈이 맑아지며 시력이

개선되는 효과가 나타납니다.

오미자효능은 체력을 강화하는데 좋다고 합니다.

특히 기력이 약하고 몸에 힘이 없을때는 오미자가 도움을 준다고 합니다.

잇몸 건강에서도 오미자효능이 탁월한데요

평소 치아가 좋지 않거나 잇몸에 문제가 있는 분에게는 더없이 좋다고 합니다.

오미자를 차로 내어 꾸준하게 드시는것이 좋다고 하는군요

기침이 많이 나오거나 숨이 가쁘면서 기침이 날때 역시 오미자원액을 꾸준하게 먹는다면 증상이

완화된다고 합니다.

오미자액기스.오미자원액.오미자효능

(오미자엑기스만드는방법)

1.오미자,흰설탕.용기를 준비합니다

2.오미자를 잘 씻는데 으깨지지 않게 조심스럽게 씻는것이 중요합니다.

3.식초 푼 물에 오미자를 30분 정도 담궜다가 꺼내 물기를 제거합니다.

4.오미자가 완전하게 건조됐다면 꼭지를 떼고 설탕과 1:1 비율이 되게 섞어 용기에 넣는데요

오미자와 설탕이 켜켜이 쌓이게 넣고 마지막에 설탕으로 덮어줍니다.

주의할 것은 용기 부피 80%가량 되게 채워야 합니다.

그래야 나중에 발효가 되고 나서 넘치지 않습니다.

5.입구를 밀봉한체 바람이 잘 통하는 서늘한 곳에 100일간 숙성 시킵니다.

장수순 오미자원액/오미자액기스/오미자효능

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오미자 열매로 만든 엑기스 원액 효능은?

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